전체 글 (224) 썸네일형 리스트형 낫토 효능 먹는 방법 우선 콩으로 만들어진 낫토는 단백질이 풍부하다. 낫토 100g에는 17.72g의 단백질이 들어 있는데, 콩에 든 단백질은 LDL 콜레스테롤을 낮춘다. 하루 50g의 단백질을 섭취하면 LDL 콜레스테롤이 3%가량 줄어든다는 연구 결과도 있다. 낫토는 식이섬유도 풍부하다. 낫토 100g에는 식이섬유 5.4g이 들었는데, 이는 찐 고구마(100g당 3.8g)나 바나나(100g당 2.5g)보다 많은 양이다. 식이섬유는 원활한 배변 활동을 돕고, 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 이외에도 낫토에는 피부 노화를 지연시키는 비타민B6와 비타민E도 풍부하게 들어있다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스낫토는 혈관 건강에도 도움이 된다. 낫토의 끈적한 점성 물질에 들어 있는 나토키나아제.. 신창원 담당 형사 오는 8일 오후 10시 10분 KBS2 ‘스모킹 건’ 46회는 “미치도록 잡고 싶은, 신창원과 나”편이 방송된다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스1997년 1월 20일 새벽 3시경. 작은 실톱 날로 하루 20분씩 무려 2개월 동안 화장실 쇠창살을 잘라낸 뒤, 건물 외벽 환기통을 타고 탈출한 희대의 탈옥수 신창원. 단 한 명의 탈옥도 허용하지 않던 부산교도소의 경비를 뚫고 탈출해 전국을 활보한 거리는 4만km, 훔친 금액이 9억 8천여만 원에 달한다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스경찰이 신창원을 다시 잡기까지 걸린 시간은 무려 2년 6개월. 신창원을 잡기 위해 경찰 역사상 최초로 그가 키우던 강아지의 지명수배까지 내릴 .. 장수원 아내 지상은 직업 나이 2024년 5월 8일 방송된 MBC 예능 '라디오스타'(이하 '라스') 865회에는 박영규, 장수원, 송지은, 박지현이 게스트로 출연했다.이날 장수원은 자신의 결혼 소식을 지금껏 모른 사람이 너무 많았다며 "아내가 임신한 걸 소셜네트워크서비스 계정에 올리고 기사가 나면서 결혼한 것과 임신한 걸 동시에 알게 되신 것 같더라"고 밝혔다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스이어 "저희가 (임신을 하는 데) 2년의 시간이 걸렸다"며 "시험관 첫 시도에서 임신됐다. 아기집은 있는데 난황이 안 보인다고 하더라. 7, 8번 착상이 계속 안 되다가 아홉 번째 난자 채취해 놓은 게 마지막이었다. 몇 개 없었는데 그게 올해 1년 성공된 것"이라고 힘들었던 임신 과정을 전했다." da.. 골때녀 이채연 아이즈원 출신 가수 이채연이 '골 때리는 그녀들'에 합류한다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스8일 소속사 WM엔터테인먼트는 언론을 통해 "이채연이 SBS '골 때리는 그녀들(이하 '골때녀')'에 합류한다. 이미 촬영한 상태로 이번 주부터 등장할 예정"이라고 밝혔다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스이채연은 '골때녀' 중 FC 탑걸 소속으로 뛴다. 여기에는 룰라 채리나, 원더걸스 유빈, 가수 김보경, 태미, 우주소녀 다영 등이 있으며, 이채연이 막내 합류해 에너지 넘치는 모습을 보여줄 전망이다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스한편 그룹 아이즈원 출신 이채연은 2022년부터 솔로 가수로 활동하고 .. 2018학년도 수능 만점자 최동욱 장학증서 수여 화성시인재육성재단은 15일 화성시인재육성재단 회의실에서 2018학년도 대학수학능력시험 만점자 최동욱(화성 동탄3동) 학생에게 ‘2018년 창의지성진학 우수 장학증서’ 수여식을 개최했다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스2018학년도 대학수학능력시험은 영어절대평가 도입 첫 해이자 수능시험이 일주일 연기됐던 이례적인 상황이 발생해 수험생들의 혼란이 야기될 수 있는 상황이었음에도 화성시에서 수능 만점자가 배출된 것이다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스이에 화성시인재육성재단은 평소 학교교육활동에 충실하게 참여하고 자기주도 학습을 이행하며 자신만의 공부법으로 성취를 이룬 최동욱 학생의 소식을 접하고 ‘2018년 창의지성진학 우수 .. 제60회 백상예술대상 수상 명단 ▲ TV부문 여자 신인 연기상-'유괴의 날' 유나▲ TV부문 남자 신인 연기상-'무빙' 이정하▲ 젊은연극인상-'옛 전통의 새로운 움직임-맹' 이철희" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스▲ 영화부문 신인 감독상-'괴인' 이정홍▲ 영화부문 여자 신인 연기상-'화란' 김형서(비비)▲ 영화부문 남자 신인 연기상-'파묘' 이도현▲ 인기상-김수현, 안유진▲ TV부문 예술상-'고래와 나' 촬영 김동식▲ 영화부문 예술상-'파묘' 음향 김병인" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스▲ 드라마 각본상-'무빙' 강풀▲ 영화 각본상-'잠' 유재선▲ 구찌 임팩트 어워즈-영화 '너와 나'▲ 연극 부문 연기상-'아들에게' 강해진▲ TV 부문 여자 조연상-'마스.. 랄랄 3층짜리 건물 공개 유튜버 랄랄이 3년간 돈을 모아 꾸몄다는 보금자리를 공개했다.지난 7일 방송된 MBC 예능프로그램 '짠남자'에서는 랄랄이 게스트로 출연해 자신의 3층짜리 건물을 공개했다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스공개된 랄랄의 건물은 멀리서 봐도 한눈에 보이는 비비드한 컬러의 외관을 자랑했다. 간판에는 '랄랄랜드'라고 적혀있었다. 랄랄은 "(건물을) 처음 공개한다. 이사한 지 얼마 안 됐다. 모든 걸 투자했다. 이렇게 하고 싶어서 3년을 돈을 모았다"라고 설명했다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스1층은 랄랄의 콘텐츠 촬영을 위한 스튜디오로 꾸며졌다. "건물주냐"는 질문에 랄랄은 "아니"라며 "월세가 600만원"이라고 밝혀 놀라움.. 박위 부모님 아버지 직업 2024년 4월 27일 토요일 오후 11시 10분 방송되는 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’(기획 강영선 / 연출 김윤집, 전재욱, 이경순, 정동식 / 작가 여현전 / 이하 ‘전참시’) 296회에서는 ‘위라클’의 주인공 박위의 긍정 에너지로 가득 찬 일상이 그려진다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스방송에서 약 75만명의 유튜브 크리에이터이자, 사고로 전신마비 판정을 받았으나 긍정의 힘으로 재활에 성공한 ‘기적의 사나이’ 박위의 특별한 하루가 펼쳐진다. 박위는 눈을 뜨자마자 발을 가만히 있게끔 지탱해주기 위한 신발을 신는 모습으로 시선을 사로잡는다. 이후 양치, 세안 등 모든 것을 스스로 해낸 박위는 방으로 들어가 피부 관리를 시작으로 본격 꽃단장에 들어.. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 다음